心臟血管中心
Cardiovascular Medicine Center
什麼是血管年齡？
血管年齡是指您血管的健康狀態，並非根據實際年齡，而是反映血管因為生活方式、飲食習慣、壓力等因素導致的老化程度。即使您年齡尚輕，血管可能因長期不健康的生活習慣而提早衰老，這是許多心血管疾病的前兆。
為什麼要關注血管年齡？
當血管變得僵硬或出現阻塞，會增加高血壓、心臟病、中風等風險。因此，了解血管年齡可以幫助您預防相關疾病，及早調整生活習慣，維護血管健康。
如何改善血管年齡？
透過均衡飲食、保持運動、管理壓力、戒菸限酒等方式，您可以有效減緩血管老化，恢復年輕健康的狀態。專業的血管年齡檢測能夠提供具體數據，協助您了解血管狀況並制定相應的改善計劃。
血管機能檢查
檢測你的血管年齡
血管年齡（Vascular age）
是指人體動脈中血管硬化、
老化的程度
「血流」掌握了健康的關鍵？
自律神經的平衡與血流
交感神經的運作
血管收縮、血壓上升、血流加速
→血流狀況變好（血流量少）
副交感神經的運作
管鬆鬆弛、血壓下降、血流量變多
→血流狀況變好（血流量慢）
交感神經和副交感神經交互進行維持良好平衡的運作，讓血管的收縮與鬆弛有節奏地進行，就能讓血液順暢地流經整個身體。
血流機能降低會導致 心臟與身體的不適
將氧氣和營養送至全身細胞的血流，對人體而言就是生命線。交感神經讓血管收縮、副交感神經讓血管松弛，以此讓血液流經全身。但是如果交感神經過度工作，血管收縮就有可能成為血流停滯、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、甚至是腦梗塞或心肌梗塞等病症的原因。送到腦部的氧氣減少的話，思考力和判斷力也會減弱，心理狀態也會變得不安定。
不適會傳遍全身
身體是靠流遍全身的血液來連結的。如果有某處的血流堵住了，血液就會無法流到整個身體；如果某處發生不適，不適也會跟著血流傳到整個身體。
血管年齡檢查 了解血管健康
透過「血管年齡」的檢查，可以直接評估您血管的老化程度。血管年齡反映的是動脈硬化的狀況，若血管年齡超過實際年齡，意味著您的血管可能出現過早老化現象，心血管疾病的風險也會隨之增加。
血管機能檢查包括評估動脈硬化與血管彈性等重要指標，這些檢查能幫助您更好地了解血管健康，並及時採取措施來改善生活方式，降低風險。
血管機能檢查包括評估動脈硬化與血管彈性等重要指標，這些檢查能幫助您更好地了解血管健康，並及時採取措施來改善生活方式，降低風險。
定期檢查 預防心血管疾病
無論是檢測血液中的相關指標還是通過血管年齡的評估，這些檢查的目的都是為了及早發現心血管問題，避免嚴重疾病如冠狀動脈疾病的發生。
對於高風險人群，定期的健康檢查能有效降低心血管風險，並透過早期的生活方式調整，維持血管健康與長期的心血管保護。
對於高風險人群，定期的健康檢查能有效降低心血管風險，並透過早期的生活方式調整，維持血管健康與長期的心血管保護。
心血管檢測大集合！哪些檢測能早期發現心血管問題？
隨著年齡增長，心血管的健康狀況逐漸成為影響生活品質的重要因素。透過早期的血管功能檢查，不僅能檢測血管年齡（Vascular age）——即動脈硬化與血管老化的程度，還能利用血液中多項指標來綜合評估心血管疾病的風險，幫助您及時採取預防措施。
針對心血管的檢測，往往採用多項指標的組合分析，這樣才能更全面地發現潛在問題。對於40歲以上的高危險群（如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、壓力大或家族病史），定期檢查更是防止心血管疾病惡化的關鍵。
針對心血管的檢測，往往採用多項指標的組合分析，這樣才能更全面地發現潛在問題。對於40歲以上的高危險群（如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、壓力大或家族病史），定期檢查更是防止心血管疾病惡化的關鍵。
1.總膽固醇 (T-CHO)：總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，高膽固醇會增加動脈硬化與心血管疾病風險。
2. 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)：俗稱「壞膽固醇」，會促進血管壁斑塊形成，進而導致動脈硬化，增加心臟病與中風的風險。
3. 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)：俗稱「好膽固醇」，它能幫助清除壞膽固醇，保護血管，降低心血管疾病的風險。
4. 三酸甘油脂 (TG)：血液中的脂肪，當其與高膽固醇並存時，會增加心血管疾病的風險。
1. 纖維蛋白原 (Fibrinogen)：這是血液凝固過程中的一種蛋白，數值過高可能增加血栓風險，影響血管功能。
2. 高敏感性C反應蛋白 (hs-CRP)：這是體內炎症的標誌物，炎症越高，心血管疾病的風險也越高。
3. 胰島素 (Insulin)：測量空腹狀態下的胰島素水準，可用於評估胰島素抵抗和代謝異常，這些問題與心血管風險密切相關。
4. 同半胱胺酸 (Homocysteine)：高水準的同半胱胺酸會增加動脈硬化風險，儘管其應用較少，但仍被視為心血管風險因素之一。
現代預防醫學與功能醫學的發展，使我們能透過更精密的檢測來精準預測心血管疾病風險，並根據患者的個體差異提供個人化的預防與治療方案。以下是幾項功能醫學常用的檢測技術：
1. 先進的脂質檢測（Advanced Lipoprotein Testing）：除了傳統的膽固醇檢查，功能醫學診所會檢測小顆粒低密度脂蛋白（small dense LDL）和高密度脂蛋白亞型（HDL subtypes），這些指標可以更加精確地評估心血管疾病風險。另有 ApoB 和 Lipoprotein(a) 檢測，用來了解更深入的脂蛋白變異，提供更全面的風險評估。
2. 基因檢測：針對有家族病史的患者，進行基因檢測可以幫助評估是否存在遺傳性心血管疾病的風險，並依據基因結果進行預防與早期干預。
3. 炎症標記物檢測：除了hs-CRP，功能醫學也會檢測其他與心血管疾病相關的炎症標記物，如白介素-6（IL-6）和腫瘤壞死因子α（TNF-alpha）。這些指標能反映體內的慢性炎症，幫助預測動脈硬化的進展。
這些檢測技術不僅提升了對心血管疾病的早期發現能力，還能針對特定風險提供精準的預防策略，真正做到個人化的健康管理。
下肢動脈阻塞(PAD)：從了解到預防與治療
下肢動脈阻塞(PAD)是什麼？
下下肢周邊動脈阻塞，又稱下肢動脈疾病（PAD），是一種常見的血管疾病。是指下肢動脈因粥狀硬化、血栓形成等原因導致狹窄或阻塞，使下肢血流灌流不足而引起的一系列症狀。
下肢周邊動脈阻塞的主要病因是動脈粥狀硬化。動脈粥狀硬化是一種慢性進行性疾病，其特徵是動脈壁上沉積脂肪斑塊。隨著時間的推移，斑塊會增大，變硬，並破裂。破裂的斑塊會形成血栓，堵塞動脈。
哪些人容易得到PAD？
PAD的發病風險受多種因素影響，主要包括：
踝肱指數（ABI）
60歲以上人群風險較高。
吸菸
吸菸者的風險是不吸菸者的4倍。
糖尿病、高血壓和高膽固醇
這些慢性病會加劇血管損傷。
肥胖
肥胖者更容易患有與PAD相關的其他疾病，如高血壓和高膽固醇。
動脈粥狀硬化或血栓
肥胖
抽菸
患有糖尿病高血壓或高膽固醇
年紀
下肢動脈阻塞的症狀有哪些？
下肢動脈阻塞的典型症狀是腿部的間歇性跛行，這是指行走或運動時感到腿部疼痛，但休息後疼痛緩解。隨著病情的加重，患者可能會出現腿部冰冷、麻木，皮膚變薄或出現潰瘍。在最嚴重的情況下，即使在休息時，腿部也會持續疼痛。
如何檢查下肢動脈阻塞？
下肢動脈阻塞的診斷通常通過以下幾種方式進行：
踝肱指數（ABI）
這是最常用的非侵入性檢測方法，通過比較腳踝和手臂的血壓來評估腿部血流是否阻塞。
血管超音波
這項檢查能顯示血管中的血流情況，幫助確定阻塞的部位和程度。
糖尿病、高血壓和高膽固醇
這些慢性病會加劇血管損傷。
影像學檢查
如磁振血管造影（MRA）和電腦斷層血管造影（CTA），能夠提供更詳細的血管圖像，幫助醫生進行精確診斷。
如何預防下肢動脈阻塞？
預防下肢動脈阻塞的關鍵在於控制危險因素：
01.戒菸是最有效的預防方法之一，因為吸菸是PAD的主要危險因素。
02.控制血壓、血糖和膽固醇，這些慢性病會損傷血管，增加動脈阻塞風險。
03.保持健康的體重和規律運動也能減少PAD的風險，促進腿部血液循環。
02.控制血壓、血糖和膽固醇，這些慢性病會損傷血管，增加動脈阻塞風險。
03.保持健康的體重和規律運動也能減少PAD的風險，促進腿部血液循環。
預防醫學與功能醫學在PAD中的應用
透過預防醫學與功能醫學，可以在PAD的早期檢測和個人化預防中發揮重要作用。先進的脂質檢測能夠深入分析血脂情況，找出小顆粒低密度脂蛋白（small dense LDL）等更具風險的指標。基因檢測則可以檢查患者是否存在遺傳性心血管疾病風險。功能醫學還強調炎症標記物檢測，如C反應蛋白（CRP）和白介素-6（IL-6），這些指標可以評估體內的慢性炎症，進一步判斷動脈粥樣硬化的進展。
靜脈曲張：從理解病因到預防與治療
靜脈曲張是什麼？
靜脈曲張是一種常見的血管疾病，發生於腿部的靜脈。當靜脈內的瓣膜功能不正常，無法有效地將血液從腿部送迴心臟時，血液會積聚在靜脈中，導致靜脈擴張、扭曲，形成明顯的藍色或紫色腫脹，稱為靜脈曲張。這種情況多見於腿部和腳踝處，但也可能出現在其他部位。
哪些人容易得到靜脈曲張？
靜脈曲張的發病風險會隨著年齡的增長而增加，並且有以下幾個常見的高危險因素：
年齡
女性的發病率高於男性，特別是懷孕或服用激素治療的女性，因為荷爾蒙會削弱靜脈壁結構。
性別
吸菸者的風險是不吸菸者的4倍。
家族病
有靜脈曲張家族病史的人更易患病。
長時間站立或坐著
職業需要長時間站立或久坐會增加血液在腿部的積聚，導致靜脈曲張。
肥胖
超重會對腿部靜脈施加更大的壓力，增加發病風險。
懷孕
懷孕會增加血流量並壓迫骨盆靜脈，從而提高靜脈曲張的風險。
會有哪些症狀？
靜脈曲張的症狀主要表現在腿部，常見的症狀包括：
腿部沉重感或疼痛
特別是在長時間站立或坐著之後感到加劇。
腫脹
腳踝或小腿區域的腫脹，尤其在晚上更明顯。
靜脈腫脹可見
表皮下可見扭曲、膨脹的藍色或紫色靜脈。
皮膚變化
皮膚變色，嚴重時會出現濕疹或潰瘍。
肥胖
靜脈瘙癢或刺痛感。
會有哪些症狀？
醫生會通過身體檢查和一些檢測來診斷靜脈曲張。常見的診斷方式包括：
視診
醫生會檢查腿部的靜脈是否有扭曲、腫脹現象。
超音波
通過靜脈超音波來檢查血液流動情況，確定靜脈瓣膜是否功能正常，以及是否有血栓的形成。
靜脈造影
較為少用，這是一項通過注射顯影劑來觀察靜脈狀況的檢查。
如何預防靜脈曲張？
預防靜脈曲張的關鍵在於改善血液循環和減少靜脈壓力。以下是一些有效的預防措施
保持健康體重
減少對腿部靜脈的壓力。
定期運動
如散步、游泳等能促進腿部血液循環，防止靜脈血液滯留。
避免長時間站立或久坐
在工作或休息時，定期伸展腿部或抬高雙腳，幫助血液迴流。
穿著壓力襪
壓力襪能提供均勻的壓力，幫助血液向上流動。
保持適當姿勢
避免交叉雙腿，這會影響血液流動。
保持均衡飲食
高纖維和低鹽飲食可以幫助預防便祕，減少對靜脈的壓力。
治療靜脈曲張的方法
根據靜脈曲張的嚴重程度，治療方法可分為非侵入性和侵入性療法：
非侵入性療法
包括穿著壓力襪、改變生活方式和避免久站久坐等。
侵入性療法
01 硬化療法：將化學藥劑注入曲張的靜脈，使其閉合和消失。
02 靜脈剝離術：外科手術移除嚴重曲張的靜脈。
03 雷射或射頻療法：利用雷射或射頻能量封閉靜脈，促使血液流向健康的靜脈
02 靜脈剝離術：外科手術移除嚴重曲張的靜脈。
03 雷射或射頻療法：利用雷射或射頻能量封閉靜脈，促使血液流向健康的靜脈
